WITAJ CUDZIE
Nazywam się Ewelina Stępnicka i jestem przyjaciółką w drodze zwanej ODKRYWANIEM.
Pomagam tym, którzy są na to otwarci, przypomnieć sobie, że jesteśmy cudem do odkrycia a nie problemem do naprawienia.
Moja autorska metoda o nazwie ODKRYWANIE ma na celu pomóc Ci ukochać siebie zawsze i iść przez życie doświadczając, ucząc się, rozwijając, przejawiając, zawsze poprzez odkrywanie a nie naprawianie.
SZKLARNIA kurs online
20/04 – 14/05
KURS ZAWIERA
- 8 SPOTKAŃ NA ŻYWO (LIVE) NA ZAMKNIĘTEJ GRUPIE NA FACEBOOKU
- 8 MEDYTACJI PROWADZONYCH
- 8 PRAC DOMOWYCH
- SPOTKANIA SĄ W PONIEDZIAŁKI I CZWARTKI O 20:00 (można je odsłuchać w swoim czasie, bo nagrania będą zapisane)
- DOSTĘP DO KURSU JEST NA 1 MIESIĄC (ze względu na nowe zasady Facbooka, który kasuje lajwy po 30 dniach. Natomiast spróbujemy je ściągnąć i wgrać tak by były dostępne na dłużej)
To nie jest kurs, który przychodzi, żeby coś Ci dołożyć. To spotkanie. Spotkanie z sobą.
Spotkanie z innymi, którzy też szukają oddechu. Spotkanie w miejscu, gdzie nie trzeba już wiedzieć więcej, tylko zacząć żyć tym, co już w nas jest.
My już naprawdę dużo wiemy. Tyle przeczytanych słów. Tyle zrozumianych rzeczy. A jednak czasem tak trudno to poczuć w codzienności. Dlatego to nie jest kolejna wiedza.
To powrót.
Powrót do siebie, który jest delikatny, bez pośpiechu, bez presji. To podróż w głąb siebie, pełna czułości, utulenia i wspólnego bycia w czasach, które potrafią być naprawdę wymagające.
To miejsce, w którym nie uciekamy od świata, ale też nie gubimy siebie w jego hałasie.
Szklarnia nie jest ucieczką. Nie jest też zamknięciem. To przestrzeń, którą tworzysz w sobie — miejsce, gdzie możesz oddychać,
nawet kiedy na zewnątrz wieje i chwieje.
To miejsce, w którym możesz odetchnąć, wrócić do siebie, poczuć ziemię pod stopami i przypomnieć sobie, jak to jest… żyć
To przestrzeń, w której delikatnie uczysz się być bliżej siebie, słyszeć swoje ciało, wracać, zamiast od siebie odchodzić i budować w sobie dom, do którego zawsze możesz wrócić.
Bo może właśnie teraz nie chodzi o to, żeby wszystko naprawić, tylko żeby być przy sobie, po swojej stronie i pozwolić sobie rozkwitać do pełni swojego potencjału.
MODUŁ 1
SZKLARNIA I JEJ PRZEZNACZENIE
- miejsce które możesz zbudować w sobie
- różnica między murem a szlarnią (odcięcie vs świadoma bezpieczna przestrzeń)
- co robi z nami chaos świata i dlaczego czasami tak trudno w nim oddychać
- co dzieje się w naszym ciele i mózgu gdy warunki na zewnątrz są niesprzyjające
MODUŁ 2
FUNDAMENTY
- najpierw korzenie, potem kwiaty
- układ nerwowy podczas burzy
- ciało jako pierwszy dom
- jak wracać do bezpiecznego miejsca w sobie
MODUŁ 3
GLEBA
- na czym rośnie twoje życie
- stare przekonania vs nowa droga
- Fazula i jej meandry
- jak przygotować żyzną glebę
MODUŁ 4
SZYBY I DRZWI
- co wpuszczasz i wnosisz do swojego życia
- granice (informacyjne, emocjonalne, relacyjne)
- nie wszystko co puka, musi wejść do srodka
MODUŁ 5
NASIONA
- intencja vs cel
- marzenie, które zostały porzucone
- powrót do chcę
MODUŁ 6
CODZIENNA PIELĘGNACJA
- małe rzeczy, które robią wielką różnicę
- rytułały
- magia codzienności
- obecność i pielęgnacja każdego dnia
MODUŁ 7
BURZA
- co zrobić kiedy wszystko znowu się wali
- nawroty
- lęk
- chaos na planecie Ziemia
- wracanie vs zaczynanie od nowa
MODUŁ 8
ROZKWIT
- można żyć dobrze i pięknie nawet teraz a raczej zwłaszcza teraz
- radość bez poczucia winy
- kreacja w trudnych czasach
- pozwolenie sobie na życie w rozkwicie
Odkrywanie to niekończąca się podróż w głąb siebie wypełniona ciekawością, pokorą, miłością, stawianiem się dla siebie, ze sobą, po swojej stronie z latarką miłości w ręku, do ostatniego oddechu.
JAK MOGĘ CI POMÓC
KURSY PŁATNE
DARMOWE PROJEKTY
MEDYTACJE
