WITAJ CUDZIE

Nazywam się Ewelina Stępnicka i jestem przyjaciółką w drodze zwanej ODKRYWANIEM.

Pomagam tym, którzy są na to otwarci, przypomnieć sobie, że jesteśmy cudem do odkrycia a nie problemem do naprawienia.

Moja autorska metoda o nazwie ODKRYWANIE ma na celu pomóc Ci ukochać siebie zawsze i iść przez życie doświadczając, ucząc się, rozwijając, przejawiając, zawsze poprzez odkrywanie a nie naprawianie. 

OCZAROWANIE

ODZYSKIWANIE ZACHWYTU ŻYCIEM

Żyjemy w czasach, które bardzo łatwo odbierają nam zachwyt. Pośpiech, nadmiar informacji, lęk, zmęczenie i codzienne obowiązki sprawiają, że zaczynamy patrzeć na świat, ale przestajemy go naprawdę widzieć.

A przecież życie wciąż tu jest.

W świetle wpadającym przez okno. W zapachu kawy o poranku. W śpiewie ptaków. W śmiechu bliskiej osoby. W ciszy.
W naturze. W nas samych.

Oczarowanie to nie kurs o pozytywnym myśleniu ani o udawaniu, że nie istnieje ból. To zaproszenie do odzyskania kontaktu z życiem takim, jakie jest. Do zwolnienia. Do zauważania. Do przypomnienia sobie, że nawet pośród trudnych czasów nadal możemy doświadczać piękna, bliskości, wdzięczności i zachwytu.

Przez osiem spotkań będziemy wracać do zmysłów, natury, ciszy, wyobraźni, relacji i codzienności. Będziemy ćwiczyć sztukę dostrzegania tego, co przez cały czas było obok nas, ale gdzieś umknęło naszej uwadze.

Bo czasem nie trzeba zmieniać życia.

Czasem wystarczy spojrzeć na nie jeszcze raz.

MODUŁ 1

KIEDY STRACILIŚMY ZACHWYT

Nie rodzimy się bez zachwytu. Rodzimy się nim. A potem życie, pośpiech, ból, rozczarowania i codzienność sprawiają, że zaczynamy patrzeć, ale przestajemy widzieć. W tej lekcji przyjrzymy się temu, co odbiera nam zdolność do oczarowania światem i jak rozpoznać moment, w którym zgubiliśmy kontakt z życiem.

MODUŁ 2

POWRÓT DO ZMYSŁÓW

Zachwyt nie mieszka w głowie. Mieszka w doświadczeniu. W zapachu deszczu, smaku truskawek, dotyku trawy i śpiewie ptaków o świcie. Ta lekcja będzie zaproszeniem do powrotu do ciała i zmysłów — najprostszej drogi prowadzącej z powrotem do życia.

MODUŁ 3

OCZAROWANIE NATURĄ

Przyroda nie spieszy się, a jednak wszystko zostaje zrobione. Natura od tysięcy lat przypomina nam, jak żyć bliżej rytmu, obecności i zaufania. W tej lekcji nauczymy się na nowo dostrzegać jej mądrość i odnajdywać w niej ukojenie, inspirację oraz zachwyt.

MODUŁ 4

CISZA I PRZESTRZEŃ

Żyjemy w świecie pełnym hałasu, który nieustannie domaga się naszej uwagi. Tymczasem zachwyt najczęściej przychodzi po cichu. W tej lekcji stworzymy przestrzeń na zatrzymanie, ciszę i usłyszenie tego, co od dawna próbuje się do nas przebić spod codziennego zgiełku.

MODUŁ 5

WYOBRAŹNIA, KREACJA, ZABAWA

Był czas, gdy patyk był mieczem, a kałuża oceanem. Zachwyt potrzebuje wyobraźni, lekkości i zgody na zabawę. W tej lekcji spotkamy się z częścią siebie, która nadal potrafi widzieć magię tam, gdzie inni widzą tylko zwyczajność.

MODUŁ 6

RELACJE KTÓRE PRZYWRACAJĄ ŻYCIE

Niektóre spotkania sprawiają, że stajemy się bardziej żywi. Inne powoli gaszą nasze światło. W tej lekcji przyjrzymy się relacjom, które karmią nasze serce, przypominają nam, kim jesteśmy i pomagają odzyskać utracony zachwyt światem.

MODUŁ 7

OCZAROWANIE CODZIENNOŚCIĄ

Największe cuda rzadko przychodzą z fanfarami. Częściej ukrywają się w kubku herbaty, porannym świetle wpadającym przez okno czy krótkiej rozmowie z bliską osobą. Ta lekcja będzie praktyką dostrzegania niezwykłości w tym, co zwyczajne.

MODUŁ 6

RELACJE KTÓRE PRZYWRACAJĄ ŻYCIE

Oczarowanie nie oznacza życia bez bólu, strat czy trudności. Oznacza wybór życia pośród nich. W ostatniej lekcji porozmawiamy o tym, jak zachować otwarte serce nawet wtedy, gdy świat nie jest taki, jakiego byśmy chcieli. Jak nadal kochać, tworzyć, śmiać się i zachwycać — pomimo wszystko.

Odkrywanie to niekończąca się podróż w głąb siebie wypełniona ciekawością, pokorą, miłością, stawianiem się dla siebie, ze sobą, po swojej stronie z latarką miłości w ręku, do ostatniego oddechu.

 

JAK MOGĘ CI POMÓC

KURSY PŁATNE

DARMOWE PROJEKTY

MEDYTACJE